Blog-Layout

Übung des Tages


ZWÖLFTE ÜBUNG DES TAGES


Gleichgewicht

Heute versuchen wir das Gleichgewich zu halten. Um eine Standwaage zu schaffen beginnt Ihr wie im zweiten Bild zu sehen den Fuß vom Boden zu nehmen. Versucht die Position 10 Sekunden zu halten und nehmt dann den anderen Fuß. Wenn die Übung sicher funktioniert könnt Ihr auch veruchen Buchstaben oder Zahlen in die Luft zu schreiben. Und weiter geht’s…


Habt Ihr Lust, uns Eure Übungen zu senden? Macht ein Foto und schreibt ein paar Zeilen an info@tv-aglasterhausen.de oder per WhatsApp an die Übungsleiter. Wir freuen uns auf viele spannende Anregungen.

Sportliche Grüße
TVA-Team


Share by: