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Übung des Tages


19. ÜBUNG DES TAGES


Liegestütz - Hüpfer

Nimmt die Grundposition im Liegestütz ein und hüpft dann abwechselnd mit dem rechten und linken Fuß nach vorn. Macht 10 Wiederholungen und ruht Euch aus. Und weiter geht’s…



Habt Ihr Lust, uns Eure Übungen zu senden? Macht ein Foto und schreibt ein paar Zeilen an info@tv-aglasterhausen.de oder per WhatsApp an die Übungsleiter. Wir freuen uns auf viele spannende Anregungen.

Sportliche Grüße
TVA-Team


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